ПРО Бизнес и Обучение
Почему одни люди способны принимать вызовы, а другие нет? Как получается, что изменение условий кого-то мотивирует изменить себя, а кого-то вгоняет в депрессию и побуждают упрекать других? Ситуация с карантином поставила жизнь на паузу: отрасли застыли в ожидании, словно вагоны поезда на запасном пути. Это жестокий урок, но его, все-таки, придется освоить. Урок дарит шанс задуматься о жизненной энергии – ресурсе, который в любых условиях будет решающим. Жизненная энергия определяет, как быстро вы справитесь с задачей и как повлияете на других людей.
На протяжении 20 лет я обучаю взрослых людей. Причем тех, кто и сам обладает недюжинными знаниями и способностями. Я бизнес-тренер, работаю с руководителями, предпринимателями, бизнес-консультантами и тренерами. Имею редкое удовольствие – наблюдать за практиками, вижу их сильные и слабые места, общаюсь с людьми не только в контексте рабочих вопросов, а их личных результатов, их сомнений, страхов и побед и достижений.
Пять лет назад я начала собирать и анализировать кейсы, которые касались сложных или нестандартных задач. Исследования привели к нескольким выводам.
1. Во-первых, во всех случаях, когда человек достигал своих целей, он, чаще всего, был в определенном состоянии - ресурсном, а не подавленном.Опыт, знания, связи, финансы - это возможности. А то, как мы их используем зависит от нашего состояния.
2. Второй вывод: человек является источником того, что он транслирует в мир: он сам – бренд и продукт. Восприятие окружающих и степень влияния на них зависит от того, в каком состоянии находится человек и какую энергию излучает.
3. Третий вывод: количество часов в сутках у всех одинаковое, а качество, эффективность и результативность их использования – разная. И здесь все зависит от уровня активной энергии. При достижении необходимого уровня - включается ресурсное состояние.
Как активизировать свою энергию? Что это за ресурсное состояние, и как его получить?
Ответ на эти вопросы я искала, прежде всего, для себя, своих учеников и клиентов. Как человек, которому приходилось жить и работать в разных условиях (наша страна с завидной регулярностью предлагает квест под названием «Пройди кризис»), я стремилась вычислить источники эффективности, и мои поиски сложились в стройную систему, которую я сейчас вижу, как «ключи доступа» к личным ресурсам.
Много древних учений предлагают различные системы в работе с собой, но, мне нужен был четкий бизнес-ориентированный подход, техники, и методики для настройки и балансировки энергии, практические инструменты для повышения результативности.
- Делюсь выводами:
Итак, все задачи или проблемы, с которыми сталкивается человек, можно отнести к четырем сферам, которые соответствуют 4 видам энергии. Они все разные!
- Первая сфера – физическая, отвечает за тело, физическое состояние и здоровье. Многие со мной согласятся, что состояние тела часто определяет бодрость духа. Сложно себя настроить на переговоры после бессонницы, а регулярные посещения фитнес-зала помогают сохранить стойкость даже при форс-мажоре.
- Вторая сфера – интеллектуальная, это то, что наполняет наш мозг - мысли, идеи, проекты, в первую очередь задачи, связанные с освоением новых технологий, получением знаний. А также, наши рассуждения, установки, интеллектуальный багаж. Люди способны вырабатывать и принимать решения, полагаясь на интеллект (IQ).
- Третья сфера касается эмоций, очень мощный вид энергии – может поднять до «сказочных высот», а может опустошить до «0», или даже уйти в минус. Взаимодействовать с другими людьми мы можем с помощью эмоционального интеллекта (ЕQ): чем выше эмоциональный интеллект, тем лучше способность распознавать собственные и чужие эмоции, управлять собой и влиять на отношения.
- И четвертая сфера - духовная.
Разница между третьей и четвертой энергией часто неочевидна для людей рационального склада, однако она есть. Духовное развитие – для некоторых - цель жизни, для многих, что-то непонятное. Для «прокачки» духовной сферы люди изучают себя, религии, прибегают к медитациям, посещают места силы, наполняют жизнь творчеством. В сферу духовности попадают вопросы, связанные с нашими глубинными ценностями, установками, убеждениями. Полагаю, что в жизни вы встречаете примеры того, как духовные вопросы влияют на остальные сферы жизни, нашу эффективность, финансовый успех. Один из самых распространенных примеров, блокировка духовной энергии – неспособность принимать поддержку или просить помощи.
Все эти четыре сферы дают нам энергию. И она разная, разного качества. Зная основные законы и свои индивидуальные источники, грамотно используя все виды энергии, мы можем быть полноценными, разнообразными и наполненными.
Вместе они образуют ту самую жизненную энергию, которая является 5-м ключом доступа к ресурсному состоянию, определяющему нашу результативность и уровень влияния на других. Многие практики твердо убеждены, что VQ для успешного руководителя имеет даже большее значение, чем IQ и EQ.
Для руководителя и публичного человека, управление энергией – одна из ключевых жизненных задач.
Необходимо осознать источники потери и пополнения энергии, а также научиться создать личные настройки на высокую результативность.
Многих из нас волнует вопрос – где взять силы и энергию на достижение собственных целей?
Как найти источник новых сил и энергии, активизировать личные ресурсы?
Где найти «кнопку» запуска новых жизненных программ, «рычаг» управления отношениями, карьерой и творчеством. Получить ответы на вопросы, которые не дают покоя…
Все это, взаимодействие с самим собой, процесс ценный, увлекательный и безграничный!
И этому нужно уделять внимание, особенно сейчас! Особенно в это время, где на первый план выходит самореализация при самосбережении.
Необходимость изучения секретов активизации личных ресурсов очевидна!
Орфография и пунктуация автора сохранены.
https://probusinessclub.ru/
